【幼児食】263日目

1回目
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・わかめおにぎり
・厚揚げとトマトのサラダ
・みかん

サラダはお醤油とごま油少々で調味

息子、このメニューだと絶対みかんから食べると思ったのに、
このときはおにぎりから食べた!
びっくり!

いつもと形が違ったからか??

なかなか見た目にまで気がまわらないけど、食べ物は目でも楽しむもの
その楽しさを息子に伝えたいなぁ、、、
と思いつつ、マンネリな毎日(>_<)




2回目
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・さつまいもとりんごの米粉ワッフル
・鶏だんご入り豆乳スープ

ワッフル
仕込み水の半分をりんごジュースにして、蒸かしたさつまいもを入れた
りんごジュースとさつまいもの自然の甘みがあるので砂糖は不使用

りんごジュースを使ったノンシュガーのスイーツって、よくマクロビレシピで見るけど、
離乳食や幼児食にもぴったりだと思う
果糖も摂りすぎは注意だけど、砂糖に比べたら全然いい

南国系の、酵素が多いものとか刺激の強いフルーツは除くけど、
むしろ、もっと果物を食べさせよう!と思っている



3回目
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・ごはん
・鯛の煮物
・根菜のお味噌汁
・切干大根の煮物

鯛の煮物はお出汁と醤油とみりんを少しだけ使ってみた

けど息子のお気に入りは根菜のお味噌汁だった
根菜は甘くて美味しい




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by coco_a13 | 2011-12-13 06:33 | 離乳食(1歳3ヶ月)
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